

Beslenme Çantası
Çocukların okulda başarılı olmaları için yapılması gereken en önemli şey, güne kahvaltı ile başlamaktır. Yapılan araştırmalar, kahvaltı...


Kurban Bayramı'nda Beslenme
Kurban Bayramı'nda, et tüketiminin fazla olması, sebzenin az tercih edilmesi başta sindirim sistemi sorunları olmak üzere, kalp-damar...


2017 Yeni Yılda Kilo Verme
Yeni yıla çok eğlenerek girip, ertesi sabah mide problemleriyle uyanmaktansa, ölçülü bir yemek menüsüyle geceyi tamamlamakta fayda var....


Diyette Yapılan Hatalar II
Kilo kontrolü rahat bir hayat tarzı ve sağlıklı yaşamanın anahtarıdır. Kilo vermek diyette yapilan hatalar sizde bir takıntı haline...


Diyette Yapılan Hatalar I
Sürekli kilo verme çabası içindeyken bile kilonuzu ancak zorlukla koruyabiliyorsanız, diyet yapmaktan sıkıldığınız halde istediğiniz...


Bölgesel Zayıflama Değil, Kalıcı Kilo Verme
Artık sadece estetik nedenlerle kilo verme davranışlarınızı bire kenara bırakıp, sağlığınızı düşünmenin tam zamanı... Önemli olan...
NTV Güzel Günler 2
Psikolog Murat Beyin NTV Güzel Günler Programında söyleşisi #video
NTV Güzel Günler 1
Dr. Tayyar Beyin NTV Güzel Günler Programında söyleşisi #video
Yaz Diyeti ile Kilo Verin
Yaz Diyeti ile Kilo Verme Yaz aylarının gelmesiyle birlikte diyet yapmak pek çoğumuz için kaçınılmaz hale geliyor. Yaz diyetinin en büyük...